Ostatnie wiadomości z branży

Portal, który nie zawiedzie żadnego fana fitness. Kompletne źródło informacji na temat biegania, jazdy na rowerze, aerobiku. Wyjaśnimy mechanikę działania Twojego organizmu oraz nauczymy jak uczynić trening jeszcze wydajniejszym!

Sposób na kłopotliwe danie: Jak kulturalnie zjeść kukurydzę

Są takie dania, których, choć są bardzo smaczne i zdrowe, unikamy. Dlaczego? Bo zjedzenie ich to prawdziwa gimnastyka! Każdy, kto pałaszował raka, wie, o czym mowa. Ale i mniej ekskluzywne pokarmy potrafią nastręczyć problemów. Na szczęście, potrzeba jest matką wynalazków.

czwartek, 01 styczeń 1970 01:00:00

sposób, kłopotliwe, danie, kulturalnie, zjeść

Wprowadźmy obowiązkowe dyktando maturalne

- Dobrze, że wraca matura z matematyki, bo to gimnastyka umysłu. Podejrzewam jednak, że autorzy zadań będą musieli dostosować się do poziomu inteligencji osób poniżej średniej, a zadania na poziomie podstawowym będą trywialne - uważa prof. Jan Hartman z Uniwersytetu Jagiellońskiego

sobota, 04 lipiec 2009 12:00:00

wprowadźmy, obowiązkowe, dyktando, maturalne, zadania

Dzieci z wadami, bo gimnastyka zagrożona

Przez decyzję Ministerstwa Edukacji od września pierwszoklasiści mogą nie mieć gimnastyki korekcyjnej. Urzędnicy i dyrektorzy głowią się, jak ocalić zajęcia, z których korzysta coraz więcej uczniów

piątek, 15 maj 2009 20:04:00

dzieci, wadami, gimnastyka, zagrożona, zajęcia

Gimnastyka dobra na wszystko: Ćwiczenia w ciąży są dobre dla dziecka

Regularna gimnastyka, której intensywność została ustalona z lekarzem, to doskonały sposób na poprawienie zdrowia przyszłych mam i ich dzieci. Amerykańscy naukowcy wskazują, że ćwiczeń w ciąży nie należy się bać.

piątek, 17 kwiecień 2009 16:21:08

gimnastyka, dobra, wszystko, Ćwiczenia, ciąży

Magic bar, czyli gimnastyka ze sztangą

Zespół „Gazety Wyborczej Kielce” rozpoczął ćwiczenia w klubie fitness K2. Nasi trenerzy opowiadają, jakie zaproponowali nam zajęcia i dlaczego są one przydatne w odchudzaniu.

poniedziałek, 09 marzec 2009 09:31:00

magic, czyli, gimnastyka, sztangą, zaproponowali

Zaskakujące badania dietetyków: Gimnastyka nie pomaga schudnąć?

Szczupła sylwetka wcale nie musi wiązać się z morderczym treningiem. Ćwiczenia fizyczne, choć korzystne dla naszego zdrowia, nie pomagają w zgubieniu zbędnych kilogramów - do takich zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy.

czwartek, 01 styczeń 1970 01:00:00

zaskakujące, badania, dietetyków, gimnastyka, pomaga

Zobacz niesamowity film dziennika.pl: Poczuj się jak mistrz gimnastyki

Gimnastyka sportowa to coś bardziej ekstremalnego niż zajęcia wychowania fizycznego, które pamiętamy ze szkoły. Prawdziwi mistrzowie balansują na granicy ryzyka, a od samego patrzenia na ich wyczyny kręci się w głowie. Jeśli chcesz poczuć się przez chwilę jak nasz mistrz olimpijski Leszek Blanik, to zobacz niesamowity film dziennika.pl.

piątek, 12 grudzień 2008 16:47:22

zobacz, niesamowity, film, dziennika.pl, poczuj

Naukowcy potwierdzają: seks działa jak morfina

W Polsce wciąż pokutuje sporo mitów na temat bólu. Wielu lekarzy przekonuje na przykład, że po operacji ból jest wręcz nieunikniony, a uśmierzanie go mocnymi środkami narkotycznymi może spowodować uzależnienie. Powszechnie lekceważone są pospolita migrena, bóle stawów czy kręgosłupa. Najnowsze badania dowodzą zaś, że poza lekami istnieją też inne skuteczne sposoby zwalczania bólu, np. seks lub gimnastyka - pisze "Dziennik".

piątek, 07 listopad 2008 09:13:00

naukowcy, potwierdzają, seks, działa, morfina

Kolorowa ciężarówka i gimnastyka staruszków

Dyskusja panelowa, pokazy gimnastyki osób starszych, oraz capoeiry odbędą się na scenie kolorowej ciężarówki Komisji Europejskiej, która pojawi się w niedzielę na Placu Teatralnym w ramach akcji przeciw dyskryminacji.

sobota, 04 październik 2008 19:45:00

kolorowa, ciężarówka, gimnastyka, staruszków, niedzielę

Nasz słodki gimnastyk: Pszczelarze cenią Leszka Blanika

Wkład najlepszego naszego gimnastyka Leszka Blanika w rozreklamowanie miodu docenił Polski Związek Pszczelarski. Mistrz olimpijski z Pekinu otrzymał stamtąd propozycję regularnych dostaw słodkiego smakołyku. Do celów sportowych jak i degustacji - czytamy w "Fakcie".

środa, 10 wrzesień 2008 03:32:45

nasz, słodki, gimnastyk, pszczelarze, cenią

Powrót króla, czyli Blanik znów w Gdańsku

Leszek Blanik, złoty medalista igrzysk w Pekinie, triumfalnie powrócił w poniedziałek wieczorem do Gdańska. Na znakomitego gimnastyka w Rębiechowie oczekiwał tłum: rodzina, oficjele, ale i... i Adam Korol, mistrz olimpijski w wioślarstwie, który z Chin wrócił już wcześniej.

poniedziałek, 25 sierpień 2008 22:00:00

powrót, króla, czyli, blanik, znów

Gimnastyka: córka Dragulescu otrzyma pomoc

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

czwartek, 21 sierpień 2008 22:30:00

gimnastyka, córka, dragulescu, otrzyma, pomoc

Premier pomoże rywalowi Blanika

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

czwartek, 21 sierpień 2008 21:03:00

premier, pomoże, rywalowi, blanika, jednego

Gimnastyka: córka Mariana Dragulescu otrzyma pomoc

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

czwartek, 21 sierpień 2008 21:30:00

gimnastyka, córka, mariana, dragulescu, otrzyma

Tak się pisze ...

Fitness to idealne rozwiązanie dla rzeszy kobiet ubolewających nad nadwagą. Współczesna popkultura tworzy nieprzyjemny nacisk i presję na to by wyglądać atrakcyjnie, badania i życiowa rzeczywistość potwierdzają, że ludzie mniej atrakcyjni mają w sprawach codziennych znacznie więcej przeszkód do pokonania niż osoby pociągające i pełne wigoru. Fitness uczy zarówno tego jak pozbyć się niepotrzebnej tuszy jak i tego jak zyskać na pewności siebie oraz energiczności. Jedyny warunek to zacząć uczęszczać na zajęcia z fitness, a te stają się coraz łatwiej dostępne. Liczne fitness kluby zostają otwarte z tygodnia na tydzień, konkurencja między nimi rośnie, a to może jedynie cieszyć, gdyż dla klientów przejawia się coraz ciekawszymi ofertami oraz niższymi cenami. Profesjonalni instruktorzy, miły wystrój oraz sposobność do poznania nowych ludzi to jedne z głównych zalet wynikających z uprawiania fitness. Wszystkim tym, którzy jeszcze się nie zdecydowali pozostaje szczerze poradzić by porzucili wątpliwości i zapisali się na fitness.